غواصی در ایران

چنان‌که می‌دانید امروزه آن چه به عنوان صنعت نساجی و تکنولوژی وابسته به آن مورد بحث قرار می‌گیرد تنها نوع الیاف مورد استفاده در بافته‌ها نیست، بلکه طراحان پارچه با در نظر گرفتن نیاز مخاطبان و به‌کار بردن یافته‌های روز به طراحی محصولاتی می‌پردازند که واجد خصوصیات منحصر به فردی است نظیر هماهنگی کامل با شرایط فیزیکی و نوع فعالیت فرد پوشنده و عوامل محیطی که شخص در آن مشغول به فعالیت است.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه شانزدهم شهریور 1388ساعت 21:9 توسط حامد سلیمی پور |

تغذیه مناسب برای ورزش شنا (3)

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه پانزدهم شهریور 1388ساعت 21:11 توسط حامد سلیمی پور |

تغذیه مناسب برای ورزش شنا (2)

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه پانزدهم شهریور 1388ساعت 21:10 توسط حامد سلیمی پور |

تغذیه مناسب برای ورزش شنا (1)

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه پانزدهم شهریور 1388ساعت 21:8 توسط حامد سلیمی پور |

مشكلات پوستی شایع در شناگران

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه پانزدهم شهریور 1388ساعت 21:5 توسط حامد سلیمی پور |

شنا برای همه

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه پانزدهم شهریور 1388ساعت 18:55 توسط حامد سلیمی پور |

آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه پانزدهم شهریور 1388ساعت 12:38 توسط حامد سلیمی پور |

چگونه در خزر شنا كنیم؟

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه سیزدهم شهریور 1388ساعت 18:37 توسط حامد سلیمی پور |

آمادگی جسمانی در شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه دوازدهم شهریور 1388ساعت 23:24 توسط حامد سلیمی پور |

ورزش شنا راهي براي چربي سوزي و تناسب اندام

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه دوازدهم شهریور 1388ساعت 23:13 توسط حامد سلیمی پور |

امکانات استخر انقلاب برای عکاسان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه دوازدهم شهریور 1388ساعت 23:10 توسط حامد سلیمی پور |

مناطق مختلف انرژی در شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم مرداد 1388ساعت 14:42 توسط حامد سلیمی پور |

زمان برگزاری كلاس‌های داوری شنا اعلام شد

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم مرداد 1388ساعت 10:36 توسط حامد سلیمی پور |

یه عینک خوب برای شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم مرداد 1388ساعت 21:52 توسط حامد سلیمی پور |

ورزشهای قابل اجرا در آب

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه سیزدهم مرداد 1388ساعت 14:26 توسط حامد سلیمی پور |

اهداف تمرینات آبی

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه سیزدهم مرداد 1388ساعت 14:22 توسط حامد سلیمی پور |

جريان‌هاي شكافنده مرگبار دركمين شناگران خزر!

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه یازدهم مرداد 1388ساعت 19:25 توسط حامد سلیمی پور |

شنا كنید ولی سالم بمانید

از آبی كه در استخر تصفیه شده و كلر زده می‌شود، باید طوری استفاده شود كه حداقل آلودگی به آن اضافه شود و دیرتر كثیف شود. اول آنكه شناگران قبل از ورود به استخر باید دوش گرفته و بدن خود را كاملا شستشو كنند.

برای خواندن این مقاله به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه دهم مرداد 1388ساعت 19:47 توسط حامد سلیمی پور |

استاندارد آزمون میکروب شناسی آب استخرهای شنا توسط موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران تدوین شد

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه فرمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه پنجم مرداد 1388ساعت 19:17 توسط حامد سلیمی پور |

تابستان، بهداشت و استخرها

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه دوم مرداد 1388ساعت 18:54 توسط حامد سلیمی پور |

آب بازي سياه در آبي خزر

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه یکم مرداد 1388ساعت 18:46 توسط حامد سلیمی پور |

بچه ها شنا كردن هم قانون داره!

شنا كردن در گرما می چسبه اما ...

بچه ها شنا كردن هم قانون داره!

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه یکم مرداد 1388ساعت 18:5 توسط حامد سلیمی پور |

شنای خانم ها

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه بیست و هفتم تیر 1388ساعت 22:15 توسط حامد سلیمی پور |

تربیت ؟ " یا بی تربیتی "

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه بیست و ششم تیر 1388ساعت 10:14 توسط حامد سلیمی پور |

هشدار نسبت به آزار جنسي كودكان پسر در استخرهاي شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه بیست و ششم تیر 1388ساعت 10:5 توسط حامد سلیمی پور |

اثر استخر شنا گرم و سرد بر بیضه مردان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم تیر 1388ساعت 22:29 توسط حامد سلیمی پور |

شنا کردن با چشمان باز

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه بیست و چهارم تیر 1388ساعت 19:15 توسط حامد سلیمی پور |

روش تدریس شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه بیست و دوم تیر 1388ساعت 22:22 توسط حامد سلیمی پور |

ساحل شمال ۵۰۰ نقطه كور دارد

سال گذشته ۱۲۲۰ تن غرق شدند

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه هفدهم تیر 1388ساعت 18:37 توسط حامد سلیمی پور |

مزاياي شنا کردن

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه سیزدهم تیر 1388ساعت 19:2 توسط حامد سلیمی پور |

فیگورهای لب استخر

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه یازدهم تیر 1388ساعت 18:4 توسط حامد سلیمی پور |

هزينه ورزش خانواده شما چقدر است؟

ورزش گران تر از هميشه

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه یازدهم تیر 1388ساعت 17:55 توسط حامد سلیمی پور |

دنياي آبي شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه هشتم تیر 1388ساعت 16:15 توسط حامد سلیمی پور |

در استخر شنا = На базену فارسی - صربی برای مبتدیان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه هشتم تیر 1388ساعت 16:12 توسط حامد سلیمی پور |

شنا و هیدروتراپی

ورزش واکسنی برای بیماریها

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه هشتم تیر 1388ساعت 16:7 توسط حامد سلیمی پور |

بدنسازی در شنای قهرمانی

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه سی ام خرداد 1388ساعت 16:53 توسط حامد سلیمی پور |

شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه بیست و نهم خرداد 1388ساعت 21:16 توسط حامد سلیمی پور |

جوانان در هنگام شنا کردن مراقب خود باشند

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه بیست و نهم خرداد 1388ساعت 19:18 توسط حامد سلیمی پور |

ناجيان تمرينات پلايومتريك انجام دهند!

نتايج يك تحقيق نشان داد:
ناجيان تمرينات پلايومتريك انجام دهند!

تمرينات پلايومتريكي در آب و خشكي با افزايش هماهنگي عصبي - عضلاني توان بي‌هوازي ناجيان غريق را بهبود مي‌بخشد.

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه بیست و نهم خرداد 1388ساعت 19:15 توسط حامد سلیمی پور |

كمبود وگرانى استخرهاى عمومى

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم خرداد 1388ساعت 20:11 توسط حامد سلیمی پور |

بحث هایی درباره فنون و سرعت شنا به زبان انگلیسی

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم خرداد 1388ساعت 14:40 توسط حامد سلیمی پور |

عفونت‌هاي قارچي شايع ‌ترين بيماري استخرهاي غيربهداشتي است

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم خرداد 1388ساعت 14:13 توسط حامد سلیمی پور |

هنگام شنا حتما از عینک شنا استفاده کنید

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه بیست و ششم خرداد 1388ساعت 20:33 توسط حامد سلیمی پور |

آموزش مقدماتی چهار شنا

فرض ما در آموزش شنا بر این است که به‌طور کلی با دو دسته از خوانندگان روبه‌رو هستیم یک دسته کسانی هستند که دانش کم یا متوسطی نسبت به شنا دارند و دستهٔ دیگر کسانی هستند که دانش کافی و یا پیشرفته‌ای نسبت به شنا دارند.

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم خرداد 1388ساعت 19:43 توسط حامد سلیمی پور |

فقط 35درصد استخرهاي تهران تمام ضوابط گندزدايي آب را اجرا مي‌كنند

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم خرداد 1388ساعت 16:2 توسط حامد سلیمی پور |

ترس از آب دركودكان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم خرداد 1388ساعت 15:58 توسط حامد سلیمی پور |

شش توصیه برای شنا در استخرهای عمومی

كارشناسان مراكز كنترل و پیشگیری امراض در امریكا توصیه كرده اند كه برای رفتن به استخر، دریاچه و یا دریاها حتماً حوله و كرم ضدآفتاب به همراه داشته باشید و نسبت به این امر كه با چند تن دیگر در آب مشترك شنا می كنید، هوشیار و گوش به زنگ باشید.

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه هفتم خرداد 1388ساعت 20:39 توسط حامد سلیمی پور |

آفتاب، كلر و استخر

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه هفتم خرداد 1388ساعت 15:12 توسط حامد سلیمی پور |

مسابقات «حركات موزون در آب» بانوان احیا می‌شود

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه ششم خرداد 1388ساعت 21:39 توسط حامد سلیمی پور |

مشکلات ورزش شنا و عوارض فرهنگی دوری از ورزش

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه چهارم خرداد 1388ساعت 17:43 توسط حامد سلیمی پور |

مرغ همسايه غاز است

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه دوم خرداد 1388ساعت 20:49 توسط حامد سلیمی پور |

شنا كردن به كاهش وزن كمك نميكند

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه یکم خرداد 1388ساعت 10:53 توسط حامد سلیمی پور |

شنا - Swimming

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه سی ام اردیبهشت 1388ساعت 20:31 توسط حامد سلیمی پور |

چگونه یک تمرین شنا طراحی کنم؟

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه بیست و ششم اردیبهشت 1388ساعت 16:43 توسط حامد سلیمی پور |

بیماری‌های ناشی از شنا در استخر، از پیشگیری تا درمان

در فصل گرم، شنا به تن آدم می‌چسبد. تابستان که می‌آید، بازار استخرها رونق می‌گیرد و شنا تبدیل می‌شود به یک تفریح پرطرفدار و لذت‌بخش و البته نه چندان بی‌خطر. می‌پرسید کدام خطر؟

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه بیست و پنجم اردیبهشت 1388ساعت 23:17 توسط حامد سلیمی پور |

خطرات شنا در آب های آلوده

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه بیست و پنجم اردیبهشت 1388ساعت 23:4 توسط حامد سلیمی پور |

نكاتى درباره شنا كردن

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1388ساعت 21:52 توسط حامد سلیمی پور |

تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: آب بازي و شنا كردن

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1388ساعت 21:41 توسط حامد سلیمی پور |

نرمش های صبحگاهی و شنا در جلوگیری از قوس کمر موثر است :

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1388ساعت 21:37 توسط حامد سلیمی پور |

استخر - بيماريهاي عفوني و واژينال در زنان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه بیست و دوم اردیبهشت 1388ساعت 19:40 توسط حامد سلیمی پور |

گفت‌وگو با وحید مرادی رییس فدراسیون شنا

سرانه شنا در ایران 003/0 متر مربع است

تنها فدراسیونی در جهان هستیم كه استخر نداریم

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه بیست و دوم اردیبهشت 1388ساعت 19:37 توسط حامد سلیمی پور |

شنا كردن عمر را زیاد می‏كند

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه بیست و دوم اردیبهشت 1388ساعت 19:14 توسط حامد سلیمی پور |

شنا در آب سرد

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1388ساعت 17:23 توسط حامد سلیمی پور |

دو ركورد جديد جهاني در شنا ثبت شد

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1388ساعت 17:20 توسط حامد سلیمی پور |

آشنایی با ورزش شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1388ساعت 17:3 توسط حامد سلیمی پور |

قوانين و مقررات رشته ورزشي شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1388ساعت 16:58 توسط حامد سلیمی پور |

شيرجه به عمق تابستان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 18:34 توسط حامد سلیمی پور |

حوله را بهتر بشناسيم

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 18:25 توسط حامد سلیمی پور |

مو و شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 18:7 توسط حامد سلیمی پور |

ویژگیهای یک شامپوی خوب

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 18:5 توسط حامد سلیمی پور |

آموزش صحیح شامپو زدن

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 18:2 توسط حامد سلیمی پور |

یک شامپوی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 18:0 توسط حامد سلیمی پور |

سينكرونايز، يك پله بالاتر از شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 14:59 توسط حامد سلیمی پور |

اصول مهم در تمرینات شناگران نوجوان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه نوزدهم اردیبهشت 1388ساعت 10:13 توسط حامد سلیمی پور |

لباسي براي قهرماني !

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه پانزدهم اردیبهشت 1388ساعت 21:50 توسط حامد سلیمی پور |

آموزش شنا برای مبتدیان

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در سه شنبه پانزدهم اردیبهشت 1388ساعت 21:30 توسط حامد سلیمی پور |

شنا گرانترين مسابقه المپيك 2008 پكن

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه سیزدهم اردیبهشت 1388ساعت 22:29 توسط حامد سلیمی پور |

ورود رايگان به استخرها براي افراد بي بضاعت

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در یکشنبه سیزدهم اردیبهشت 1388ساعت 19:3 توسط حامد سلیمی پور |

ورزش در آب

هفته حداقل سه تا پنج مرتبه به ورزش بپردازید. عده ای از پنج تا هفت مرتبه در هفته به ورزش میپردازند، اما توصیه ما همان یک روز در میان است.

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در شنبه دوازدهم اردیبهشت 1388ساعت 22:59 توسط حامد سلیمی پور |

شنا کردن با چشمان باز

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه یازدهم اردیبهشت 1388ساعت 20:39 توسط حامد سلیمی پور |

شناي كودكان، بايدها و نبايدها

شناي كودكان، بايدها و نبايدها
برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه یازدهم اردیبهشت 1388ساعت 20:33 توسط حامد سلیمی پور |

شنا و پیاده روی برای تسکین کمردرد

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه یازدهم اردیبهشت 1388ساعت 12:6 توسط حامد سلیمی پور |

رژیم غذایی شنا گران

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در جمعه یازدهم اردیبهشت 1388ساعت 11:59 توسط حامد سلیمی پور |

تغذیه مناسب برای ورزش شنا (1)

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه دهم اردیبهشت 1388ساعت 20:23 توسط حامد سلیمی پور |

لیلا وزیری

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه دهم اردیبهشت 1388ساعت 20:8 توسط حامد سلیمی پور |

از کودکي بيش فعال تا مايکل فلپس گلوله

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه دهم اردیبهشت 1388ساعت 20:2 توسط حامد سلیمی پور |

شنا ورزشی علمی و دقیق (سامان سالاری نایب قهرمان شنای آسیا در گفت وگو با واحد نشریه مجتمع)

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در پنجشنبه دهم اردیبهشت 1388ساعت 20:0 توسط حامد سلیمی پور |

از کودکي بيش فعال تا "مايكل فلپس" گلوله

پرافتخارترين ورزشکار تاريخ المپيک چه کسي است؟ بدون شك "مايكل فلپس" عملكرد بي‌نظيري در تاريخ المپيك داشته است. اما، آيا درخشش در آتن و پكن از او پرافتخارترين ورزشكار تاريخ المپيك را ساخته است؟

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در چهارشنبه نهم اردیبهشت 1388ساعت 17:46 توسط حامد سلیمی پور |

اصول تناسب اندام: جايگاه ويژه شنا

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه هفتم اردیبهشت 1388ساعت 20:55 توسط حامد سلیمی پور |

شنا سودمند است

بعد از یك روز كاری سخت و پرمشغله هیچ چیز به جز شنا كردن در آب آبی یك استخر و دراز كشیدن روی آب نمی تواند به شما آرامش را بازگرداند ولی شاید برای كوچك ترها، شنا به معنای یادگرفتن كرال سینه و قورباغه تا شنای پروانه باشد كه همیشه یاد گرفتن آن به دلیل دشواری به تابستان بعد موكول می شود. با ما در دنیای آبی شنا در این شماره همراه باشید.

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه هفتم اردیبهشت 1388ساعت 20:38 توسط حامد سلیمی پور |

شنا كردن عمر را زیاد می‏كند

برای خواندن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ادامه مطلب

|+| نوشته شده در دوشنبه هفتم اردیبهشت 1388ساعت 20:24 توسط حامد سلیمی پور |

	غواصی در ایران
	وبلاگی خبری آموزشی در مورد غواصی شنا شیرجه نجات غریق و سایر ورزش های آبی